桃園免費心理諮詢服務｜心途心理諮商所 × 黃瓊慧議員合作

桃園免費心理諮詢

桃園免費心理諮詢服務簡介

由 心途心理諮商所 與 黃瓊慧議員攜手合作推出，提供桃園市民 免費心理諮詢服務。

這項服務的目的是讓市民在生活壓力或情緒困擾時，能夠獲得 專業心理師的即時協助與建議。無論是日常生活壓力、家庭關係、工作焦慮，還是心理健康疑慮，都可以在這裡找到支援。

心理諮詢服務內容

心理健康疑難解答

心理師將協助市民釐清心理困擾、解答疑問，並提供 日常應對技巧。例如：情緒管理、壓力舒緩、親子關係、社交焦慮或憂鬱傾向等問題，讓市民能在安全的環境中傾訴與探索。

專業心理師現場諮詢

服務由 具執照專業心理師 親自提供，現場面對面諮詢，確保 個資保密、專業安全。心理師會依據個別需求，提供初步建議、情緒支持，必要時協助安排進一步諮商或資源轉介。

預約方式與注意事項

• 預約方式：請向黃瓊慧議員服務處預約(電話、line、粉專私訊)，確認時間後即可前往。

• 注意事項：

  1. 每位市民請於預約時間準時到場，避免影響他人服務。

  2. 免費服務名額有限，建議提前預約。

為什麼要關注心理健康

心理健康的重要性

心理健康影響生活的各個面向，包括情緒穩定、工作效率、人際關係以及身體健康。及早關注心理健康，有助於 預防焦慮、憂鬱與壓力過大，提升生活品質。

免費諮詢對生活與情緒的幫助

透過免費心理諮詢，市民可以：

• 釋放壓力：傾訴困擾，減少情緒負荷。

• 增進自我覺察：了解自己的想法、感受與行為模式。

• 獲得專業建議：學習有效的應對策略，改善生活困擾。

• 建立心理資源：為未來可能的心理挑戰打下基礎。