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桃園免費心理諮詢 桃園免費心理諮詢服務簡介 由 心途心理諮商所  與 黃瓊慧議員 攜手合作推出，提供桃園市民 免費心理諮詢服務 。 這項服務的目的是讓市民在生活壓力或情緒困擾時，能夠獲得 專業心理師的即時協助與建議 。無論是日常生活壓力、家庭關係、工作焦慮，還是心理健康疑慮...

撰文：游欣穎 諮商心理師 什麼是反駁型人格 ？ 你是否曾有這樣的經驗？ 當你興高采烈地分享一件開心的事，對方卻立刻潑你冷水：「這有什麼好高興的？」 當你滿懷熱情地提出一個想法，他馬上質疑：「你沒想過這會有什麼問題嗎？」 或者，無論你說什麼，他總能找到反對的理由，讓你感到筋疲...

撰文：游欣穎 諮商心理師 當家人或伴侶罹患憂鬱症，身為陪伴者往往會陷入兩難：想靠近，卻怕弄痛；想幫忙，卻不知道怎麼幫；想關心，卻擔心說錯話或造成壓力。 這種矛盾與不確定，其實很常見，也是理解憂鬱症、學會正確陪伴的起點。 憂鬱症陪伴 憂鬱症

撰文：游欣穎 諮商心理師 你有沒有過這些經驗—— 明天要交報告，卻突然覺得房間需要大掃除； 覺得自己還可以晚個 5 分鐘再出門，但最後遲到； 想說先看個貓咪影片放鬆一下，結果三小時過去了； 洗好的衣服掛在衣架上一週，直接從上面拿來穿。...

撰文：游欣穎 諮商心理師 我們每個人都可能經歷低潮，感受到憂鬱、低落等負面情緒，它可能來自壓力、挫折、關係與環境的變化、生活事件，甚至是身體狀況都會影響情緒，畢竟在身體不舒服的狀況下，也不可能感到開心。但通常，我們會隨著時間或情境改善，心情會逐漸回復。...

無論是課業壓力、同儕關係，還是對未來的迷惘與不安，成長的路上總會遇到各種挑戰。 「學生展翼計畫」是心途心理諮商所為國高中生、大專院校與研究所全職學生設立的優惠方案，盼在你準備起飛的時刻，給你最穩的風與支撐。 每一次展翅，都值得被支持與守望。 ▸...